Formación

Además de las clases regulares, ofrecemos una Formación en Yoga para aquellas personas que quieren profundizar en la ciencia del yoga e implicarse más en el trabajo personal que representa.

Duración: 1 curso académico (octubre-junio).

Estructura:
- 8 módulos de fin de semana en Barcelona (octubre-mayo)
- 1 retiro en la naturaleza (junio)

Contenidos: asana, pranayama, relajación, principios básicos de ayurveda, anatomía aplicada al yoga, estructurar sesiones, ajustes y patologías, tipos de yoga, uso de apoyos, adaptación a diferentes colectivos, aproximación a las escrituras y textos antiguos. 

Formación adaptada a  los criterios establecidos por los organismos competentes.